Am vergangenen Wochenende ging es für den VfL Fröndenberg ins benachbarte Huckenohl-Stadion zur LG Menden. Die Athleten erzielten zum Teil sehr gute persönliche Bestleistungen. Neo Friese M8 erzielte beim 50-m-Vorlauf mit 8,80 sec. seine persönliche Bestleistung und konnte diese sogar im Endlauf noch auf 8,76 sec. verbessern. Er belegte mit dieser Leistung den 1. Platz. Beim 800-m-Lauf schaffte er ebenfalls den 1. Platz mit einer Zeit von 3:04,54 min. Paul Hoffmann M12 erzielte beim 75-m-Lauf mit einer Zeit von 12,22 sec. seine persönliche Bestleistung und belegte den 3. Platz. Beim Hochsprung überquerte er die Latte bei einer Höhe von 1,20 m, im Weitsprung schaffte er 3,72 m und beim Ballwurf mit dem 200gr. Ball warf er 36,00 m. In allen drei Disziplinen ging es für ihn auf den 1. Platz. Carolin Woldt W9 schaffte es mit ihrer persönlichen Bestleistung beim Schlagball mit einer Weite von 22,5 m, Verbesserung um 2 m, auf den 2. Platz. Die Strecke von 50-m schaffte sie in einer Zeit von 9,94 sec., beim Weitsprung sprang sie 2,81 m und die Strecke von 800-m schaffte sie in 3:50,08. Ihre Schwester Marie W10 erzielte im Vorlauf beim 50-m-Lauf ihre persönliche Bestzeit von 8,39 sec. Im Endlauf schaffte sie eine weitere Steigerung und mit 8,31 sec. den 1. Platz. Nicht nur im Hochsprung schaffte sie mit einer Höhe von 1,14 m den 2. Platz, sondern auch beim Schlagball mit 30,5 m. Im Weitsprung mit 3,70 m belegte sie den 1. Platz. Dann folgte noch der 800-m-Lauf mit einer Zeit von 3:10,83 min. Nike Friese schaffte beim 800-m-Lauf mit einer Zeit von 3:07,82 min. ihre persönliche Bestleistung und belegte den 2. Platz. Sie verbesserte sich um mehr als 10 sec. Beim Weitsprung erfolgte erneut eine persönliche Bestweite von 3,36 m. Den Schlagball warf sie 24,00 m und den 50-m-Lauf absolvierte sie in 8,91 sec. Pernilla Will W11 gelang beim Schlagball mit einer Weite von 24,00 m eine persönliche Bestleistung. Den 50-m-Lauf schaffte sie in 8,85 sec., die Hochsprunglatte überquerte sie bei 1,00 m, im Weitsprung gelangen ihr 3,58m und die 800-m-Strecke erledigte sie in 3:03,87 sec.
Bei der 4×50-m-Staffel gab es eine neue Konstellation mit Marie, Carolin, Pernilla und Nike. Diese vier belegten mit einer Zeit von 34,02 sec. den 3. Platz.
