Der VfL Fröndenberg präsentierte sich mit 10 Kindern/Jugendlichen bei den Parkläufen im Hindenburghain und 9 Startern bei den Straßenläufen durch den Warmer Löhn zwar mit einer eher kleineren Mannschaft, aber überall waren die grünen Trikots der heimischen Athleten zu sehen, und gerade bei den Schülerläufen vorne bei den Ersten. So wurden bei den Jüngsten Finja Schott und Rika Krämer in ihrem Lauf über 780 m jeweils Zweite in ihrer Altersklasse W7 und W8. Jana Dasbeck gewann ihre Altersklasse W9 vor ihrer Vereinskameradin Amelie Vogt. Bei den 9-jährigen Jungen gewann Henri Vogt den 780 m-Lauf, seine Mannschaftskollegen Henning Klose und Max Dasbeck belegten die Plätze 4 und 5. Ole Grüne musste 1360m laufen und war in 5:22,9 min der Schnellste bei den 10-und 11-jährigen Jungen. Linja Grüne siegte in ihrer Altersklasse W12 über 1940m vor der VfLerin Luisa Jürgen-Schellert.
Der schnellste Läufer aus Fröndenberg über die 5 km-Distanz war Theo Schwermann (M15) mit einer Zeit von 21:09 min. In der Gesamtwertung belegte er Rang 23 von 73 Startern und konnte sich über einen Sieg in seiner Altersklasse freuen. Ihm folgten Marius Grüne in 22:44 min (Platz 3 in der Altersklasse M40) und Norbert Tohermes in 22:46 min (Platz 1 in der Altersklasse M60). Astrid Becker war zum ersten Mal über die 5 km am Start und wurde mit einem ersten Platz in ihrer Altersklasse W45 in 33:10 min belohnt.
Die Läufer der Mittwochsgruppe traten über 10 km an. Schnellster von ihnen war Kai Knafla in 46:53,7 min., gefolgt von Stephan Klose in 47:11, 8 min. Kai belegte in seiner Altersklasse M45 Rang 4, Stephan siegte in seiner Altersklasse M55. Iris Hohmeyer überquerte als 13. Frau und als zweite in ihrer Altersklasse W40 die Ziellinie nach 53:20,5 min. Besonders erfreut zeigte sich nach dem Lauf Martin Kessler (M55), der sein ersehntes Ziel, 10 km in einer Zeit unter 55 Minuten zu laufen, verwirklichen konnte. Mit der Unterstützung seines Vereinskollegen Michael Fobbe erreichten beide Läufer das Ziel nach 54:52 min. Das war Maßarbeit!