RUHRTALLAUF

Bestzeiten, die bleiben.

Die Streckenrekorde des Ruhrtallaufs im Überblick.

5 Km Streckenrekord

Männer

15:21 min.

Fabian Dillenhöfer

15.09.2018

Frauen

16:44 min.

Sarah Schäperklaus

14.03.2026

10 Km Streckenrekord

Männer

31:05 min.

Peter Heimes

31.03.1984

Frauen

34:35 min.

Claudia Lokar

22.02.1997